Шеф-повар Дима Шор предлагает индивидуальную работу по пищевой грамотности и изменению пищевого поведения. В рамках работы клиенты получат базовую информацию о питании и пищеварении, инструменты для изменения своего пищевого поведения, гид по продуктам питания, рецепты блюд, составление меню, индивидуальный подход, поддержку и консультации. Работа проводится с целью набрать или снизить вес, а также повысить пищевую грамотность. Для подробностей можно написать в личные сообщения.
# Питание
В статье рассказывается о том, как правильно питаться за новогодним столом, чтобы избежать переедания белками и неприятных ощущений. Для этого нужно добавлять в рацион больше качественных углеводов, таких как киноа и бурый рис, а также готовить праздничные блюда, например, плов. Автор также предлагает свою помощь в обучении правильному питанию.