Шеф-повар Дима Шор проведет кулинарный мастер-класс «Тикун ве таам», на котором будут готовиться популярные блюда из израильской кухни. Мероприятие состоится 20 февраля в НОРА ЛОФТ, билеты стоят 500 рублей. Каждый участник получит в подарок фирменный фартук «Гилеля».

Шеф-повар Дима Шор предлагает индивидуальную работу по пищевой грамотности и изменению пищевого поведения. В рамках работы клиенты получат базовую информацию о питании и пищеварении, инструменты для изменения своего пищевого поведения, гид по продуктам питания, рецепты блюд, составление меню, индивидуальный подход, поддержку и консультации. Работа проводится с целью набрать или снизить вес, а также повысить пищевую грамотность. Для подробностей можно написать в личные сообщения.

В этом году исполняется 25 лет самой знаменитой растаманской сказке - 'Сказке про мышу'. Новая версия сказки выйдет на бумаге в сборнике 'Жизнь замечательных животных'. Полный текст сказки доступен по ссылке. В сказке рассказывается история старого растамана, который просыпается и думает о ништяках, а также о том, какие продукты ему удалось натщили.

Статья рассказывает о том, что такое ЗОЖ и как на него влияет здоровый образ жизни. Описываются основные принципы рационального питания и законы, которые ему соответствуют. В статье также приводится определение здоровья и то, от чего оно зависит. В конце автор призывает к общению в комментариях.

Приглашаем на мастер-класс по приготовлению израильского хумуса консистенции гладкой пасты с большим количеством тхины, хорошим оливковым маслом и специальной острой добавкой “схуг”. Встречу ведет заслуженный хумусовед, который расскажет о секретах приготовления, интересных фактах и многое другое. Мероприятие состоится 26 января в 19:00 в фалафельной у Фади. Вход - добровольные денежные ништячки.

В статье рассказывается о том, как правильно питаться за новогодним столом, чтобы избежать переедания белками и неприятных ощущений. Для этого нужно добавлять в рацион больше качественных углеводов, таких как киноа и бурый рис, а также готовить праздничные блюда, например, плов. Автор также предлагает свою помощь в обучении правильному питанию.